Inwestycja w płetwy i wiosełka

[Esmu]

Cześć! Zastanawiam się, czy warto kupować płetwy i wiosełka, jeśli dopiero zaczynam pływać. Czy te akcesoria mogą faktycznie poprawić moją technikę?

[Agad]

W mojej opinii płetwy są świetne na początek, szczególnie jeśli chcesz popracować nad siłą nóg. Ja używam długich płetw i czuję różnicę w wydolności. Wiosełka mogą być pomocne do zwiększenia oporu w wodzie i wzmocnienia ramion, ale raczej dla bardziej zaawansowanych pływaków. Temat szerzej opisany jest, jak coś, tutaj: https://strefaplywania.pl/blog/gadzety-d...y-plywania

[Thernchtig]

Ja zaczynałem z płetwami i byłem naprawdę zadowolony. Pomagają w szybszym osiąganiu lepszych wyników, ale pamiętaj, żeby nie przesadzić z intensywnością treningu, bo mogą być męczące na początku.