Rehabilitowanie kręgosłupa na własną rękę

[Esmu]

Witam! Co sądzicie o rehabilitowaniu kręgosłupa na własną rękę?

[Agad]

Odradzam tego rodzaju praktyki. Czerpanie z niezweryfikowanych rad zamieszczanych w sieci jest bardzo ryzykowne, a już zwłaszcza, kiedy w grę wchodzi kręgosłup.

[Thernchtig]

Zgadzam się z przedmówcą. Rehabilitacją kręgosłupa musi zająć się doświadczony specjalista, mający do tego potrzebne kwalifikacje, potwierdzone licznymi certyfikatami. Działając na własną rękę w tym zakresie, można wyrządzić więcej szkód niż pożytku. Znam przypadki ludzi, którzy podjęli próbę samodzielnego usunięcia dolegliwości bólowych kręgosłupa i doprowadzili się do gorszego stanu. Więcej informacji na wskazany temat można znaleźć, w razie czego, tu: https://www.qmedic-rehabilitacja.pl/reha...-pamietac/